糕点瘾妈妈每年放弃5000个羊角面包,肉桂漩涡和pan-au-chocolats的饮食减肥

时间:2019-01-04 05:03:04166网络整理admin

<p>一位年轻的母亲在殴打她对糕点上瘾之后已经脱掉了七块石头 - 她看到她每年吃掉近5000个羊角面包,肉桂漩涡和一杯全新的巧克力</p><p>凯莉·伯吉斯(Kelly Burgess)每天至少吞食12块糕点,当时她的体重最重为17磅3磅</p><p>在13岁的儿子斯蒂芬在学校放弃之后,全职妈妈每天都会去超市面包店过道</p><p> 34岁的凯莉来自大曼彻斯特的索尔福德,然后整个早上都会吃糕点,然后在午餐时吃一顿鸡肉甜酸微波炉</p><p>但是,在看到她在商店橱窗里的倒影并因看到她的外表而使自己身体不适之后,凯利改变了她的生活并且几乎减掉了她体重的一半 - 她的BMI降低了50%</p><p>两个妈妈凯莉说:“当我回顾过去吃多少时,我无法相信</p><p>这几乎就像我是一个不同的人</p><p>”我早上醒来吃了四片人造黄油覆盖的白色吐司</p><p>我还要一块巧克力,一碗冰霜和一杯加两糖的咖啡</p><p> “在那之后,我会把我的儿子送到学校,并带着我最小的儿子诺亚去看超市,当时他还是一个婴儿</p><p>”我会直奔面包店,买三到四盒丹麦糕点</p><p>太妃糖和山核桃是我的最爱,我可以很容易地在早上经过12</p><p> “午餐时我会用微波炉煮好的酸甜鸡肉,下午我会吃一整包饼干和三袋薯片</p><p>”晚上我会吃更多的冷冻鸡块和薯条和零食和孩子们上床睡觉时的饼干</p><p>我被困在一个车辙中,我不知道如何摆脱它</p><p>“凯莉的体重问题始于16岁,当时她开始穿着16号衣服</p><p>她的两个孩子出生后体重稳定增加,到了2013年5英尺4英寸,凯利在17号3磅的比例下穿上了24号衣服</p><p>但是在2013年9月,凯利在商店的橱窗里看到了自己,并对她的反思感到厌恶</p><p>凯利说:“当我走在街上时在商店橱窗里看到了我自己的全身反映</p><p>我简直不敢相信</p><p>我家里没有任何全身镜,所以我很长时间没有正确地看着自己</p><p> “当我回到家时,我身体不适</p><p>我对自己很反感</p><p>那是我知道事情必须改变的那一刻</p><p>”凯莉加入了当地的减肥俱乐部,抛弃了羊角面包和太妃糖糕点,转而采用新鲜水果和蔬菜以及家常饭菜</p><p>在15个月内,凯利的体重已降至9石7磅,现在她的身高只有8磅</p><p>凯利说:“我彻底改变了我的生活方式</p><p>我开始吃早餐吃烤培根,蘑菇,炒鸡蛋和西红柿,午餐吃自制汤</p><p>”晚餐我会吃红薯和沙拉拉猪肉,我会吃煮熟的小吃鸡蛋,火腿和水果酸奶</p><p>我也不再去超市的面包店让我远离糕点</p><p> “我开始走路很多,几个月后我开始发现一个区别</p><p>一个家庭成员在生日聚餐时没有认出我,我的儿子斯蒂芬一直告诉我他对我有多自豪</p><p>这真的激励着我</p><p>”自从我加入减肥俱乐部后,我的BMI从44岁变为22岁</p><p>我仍然习惯于变瘦</p><p>“凯莉现在计划今年夏天第一次穿比基尼,并表示她永远不会回到她的身边</p><p>凯利说:“我从来没有想过有一天我可以穿着八件衣服</p><p>我一直是一个大女孩,我从来没有穿过比基尼,但今年我自己买了一个,我打算在夏天第一次穿它</p><p> “减肥已经改变了我的生活</p><p>我可以在我的小男孩身边跑来跑去,